Anelka @ pixabay.com - CC0 Public Domain

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Selbstverständlich ist es nicht verkehrt, auf die eigene Gesundheit zu achten. Zwar kann dies in so manchem Falle auch in eine Art Wahn umschlagen, doch wir tun etwas für unseren Körper und stärken unser Selbstwertgefühl. Es gibt unterschiedliche Ansätze, mit denen es auch in der Praxis gelingen soll, solche Erfolge für sich selbst zu verbuchen. Wer einmal einen etwas genaueren Blick darauf wirft, der erkennt recht schnell das Potenzial, welches sich hinter den einzelnen Wegen verbirgt. Continue reading